Nutricionista en Donostia - San Sebastián
«Come bien para vivir bien.
Te ayudo a conectar los puntos entre saber qué comer y realmente hacerlo.»
Siéntete a gusto con tu cuerpo y disfruta comiendo. No es hacer dieta, no es comer menos, es superar los obstáculos que te impiden estar donde quieres. Aprende a comer de forma intuitiva.
No dejes que las molestias digestivas minen tu salud y te estado de ánimo. Descubre como solucionar los problemas digestivos que te impiden llevar un día a día normalizado.
Si has pasado o estás pasando por un proceso oncológico, no dejes de lado tu alimentación. Estar bien nutrido te ayudará a tolerar mejor los tratamientos y mejorar los síntomas.
Servicio de Dietista en Donostia
¿Quieres mejorar tu salud?
Visita a tu Nutricionista en Donostia puedes encontrar diferentes especialidades.
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Sus logros no son casualidad, estos son los pasos que han seguido...
Planteamiento de objetivos
Es fundamental plantearse bien los objetivos para conseguir lo que quieres. Cuéntame lo que quieres conseguir, cómo te sientes, qué has hecho hasta ahora, cuáles han sido tus barreras y yo te ayudaré a marcar unos objetivos alcanzables y un plan de alimentación completo y llevadero para que lo consigas.
La puesta en acción
Lo más emocionante, donde comienzas a ver esta transformación que hacía tanto estabas buscando, además te das cuenta que es fácil, has dado el primer paso y estás en una inercia muy satisfactoria. Me adapataré a tus gustos y situaciones para que se te haga llevadero y disfrutes de comer cuidándote.
El mantenimiento
Se dice que es lo más complicado, pero descubrirás que no, solo es cuestión de técnica. Yo te acompañaré y daré herramientas para que consigas mantener esa inercia tan buena que has conseguido en la puesta en marcha. Cuando llegues a ese punto, ni serás consciente de todo lo que has cambiado, precisamente porque ya forma parte de tu normalidad y lo haces instintivamente.
¿Buscas nutricionistas en Donostia?
¿Crees que es hora de tomar el control de tu salud y empezar a comer de manera más saludable? Enhorabuena: has tomado la decisión correcta. Si buscas nutricionista en Donostia estás en el lugar adecuado.
Soy Cristina Pérez Garay, nutricionista en San Sebastián. Puedo ayudarte a comenzar tu viaje hacia una salud y nutrición óptimas. También quiero enseñarte cómo establecer una relación saludable con los alimentos y con tu cuerpo. Leer más
¿Quieres perder peso o ganarlo? ¿Tienes necesidades nutricionales especiales debido a tu actividad física? ¿Tu estado de salud requiere modificar tu manera de comer? Si tu situación requiere un cambio en tu alimentación puedo ayudarte. En el año 2001 finalicé mis estudios en Nutrición Humana y Dietética en la Universidad de Navarra. Desde entonces he ayudado a cientos de personas a conseguir sus objetivos a través de planes de nutrición personalizados, adaptados a sus necesidades. Ver lo que todas y cada una de esas personas ha conseguido supone para mí un auténtico orgullo. La nutrición es una cosa muy seria, que no puede dejarse al azar. No en vano, comer bien es básico para tener una buena salud y un rendimiento físico e intelectual óptimos. Además, en muchas situaciones, la alimentación puede marcar la diferencia en la calidad de vida. Y no tienes que vivir a dieta para tener tu peso controlado o mejorar tu salud. Lo que necesitas es aprender a comer de manera adecuada manteniendo una dieta equilibrada, que se adapte a ti. En mi centro de nutrición y dietética en Donostia estudiaré tu caso a fondo y te ayudaré a conseguirlo. Si estás buscando médicos nutricionistas en Donostia, te prometo que entregaré todas las herramientas necesarias para obtener resultados duraderos y que puedas seguir comiendo bien de forma completamente autónoma.
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Nusán Nutrición | Dietista Nutricionista Donostia
Dirección: Bergara Kalea 23, 3º Cntr. Izq. 20005, Donostia – San Sebastián, Guipuzkoa
Teléfono: 667 39 70 19