Planificar y organizar tu alimentación

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Carro de la compra

Planificar y organizar te ayuda a llevar una alimentación mas sana.

A la hora de llevar una alimentación equilibrada, es básico llevar una buena planificación ya que es el paso previo a llevar una dieta equilibrada. Si no se hace así resulta casi imposible o muy difícil conseguir tener una adecuada ingesta de nutrientes.

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