Hoy en día, los mecanismos para combatir los síntomas asociados a la enfermedad de Crohn son muy variados. No obstante, la mayoría de estos métodos se basan en dietas sencillas con distintos enfoques para tratar la enfermedad dependiendo de qué tan grave sea. En el siguiente post, os hablaré sobre la dieta de la enfermedad …
Enfermedad de Crohn: Dieta para combatir sus síntomas Leer más »
Decir las cosas es mucho más fácil que hacerlas, y con el tema de las dietas esta no es la excepción a la regla. Asimismo, son recurrentes las interrogantes sobre cómo empezar una dieta, o cuál es la mejor forma de comenzar una dieta. En resumidas cuentas, no se trata sólo de crear rigurosos planes …
Aunque os pueda parecer desalentador, la verdad es que no existe una fórmula mágica para adelgazar de manera instantánea. Pese a ello, existen cierta variedad de métodos poco ortodoxos, como las dietas milagro que aseguran la pérdida de peso rápida, pero… ¿a qué costo? En el siguiente post voy a aclarar vuestras dudas sobre estos …
Sabemos que el desayuno es una comida fundamental en nuestra rutina. Sin embargo, muchas personas no saben con claridad cuál es su nivel de importancia ni cómo puede afectar al desarrollo de nuestras actividades cotidianas. Es por esto que en este artículo abordaré algunos puntos claves sobre el desayuno, para que así te hagas una …
¿Llevas rato intentando bajar de peso y aún no consigues resultados satisfactorios? Si es así, debéis saber que a veces no basta con realizar rutinas y dietas saludables para lograr el peso deseado. No obstante, las respuestas a preguntas como por qué no adelgazo y otras interrogantes similares podréis encontrarlas más rápido de lo que …
Cada día son más las personas que padecen de enfermedades gastrointestinales debido a una mala alimentación. El consumo excesivo de ciertos alimentos o la falta de ciertos nutrientes también son hábitos que pueden derivar en patologías como la del colon irritable. También conocido como Síndrome de Intestino Irritable (SII), se trata de uno de los …
Colon irritable: Dieta para combatir sus síntomas Leer más »
Hoy en día, existen numerosos tipos de dietas que, además de ayudar a bajar los kilos demás, permiten mantener el organismo en buenas condiciones. En esta ocasión, os hablaré de la dieta FODMAP, una opción eficiente para aquellos que sufren de problemas o trastornos digestivos. ¿De qué trata la dieta FODMAP? Antes de entrar en …
No solo las personas mayores de edad sufren de estreñimiento, en realidad, esta alteración del funcionamiento regular del organismo puede presentarse a cualquier edad. No obstante, con una dieta para el estreñimiento, los episodios de constipación pueden reducirse. Asimismo, pese a las múltiples causas que pueden provocar estreñimiento, una dieta balanceada será suficiente para devolver …
Hoy en día el sorbitol se produce en la industria de los alimentos como un edulcorante sintético para ciertos alimentos. Pese a su naturaleza, el sorbitol no es inofensivo para todo el mundo. Así como otros edulcorantes, algunas personas pueden presentar intolerancia al sorbitol y a los alimentos que contienen y son producidos a base …
Con el paso de los años se ha podido comprobar la eficacia de variedad de dietas y métodos simples para adelgazar. Algunas de estas técnicas se basan en dietas rigurosas que no siempre resultan adecuadas, un ejemplo de ello es la dieta disociada. Es probable que hayas escuchado antes sobre este término, eso es debido …